Õhtulehden treeniblogi – neuvoja terveelliseen elämään

Kukapa ei haluaisi olla hyvässä kunnossa ja voida hyvin?

Uskon, että terve sielu ja terve ruumis kulkevat käsi kädessä, ja siksi molemmista täytyy pitää huolta. Viime viikosta alkaen kirjoittan Õhtulehden treeniblogissa siitä, miten elää, treenata ja syödä terveellisesti, jokaista päivää nauttien.

 

Õhtulehden treeniblogin löydät täältä: http://www.ohtuleht.ee/blogid/trenniblogi

 

Tervetuloa lukemaan ja kommentoimaan!

 

[...]

Yksi päivä Sandra Langen kanssa

Kun Tervis Plussin päätoimittaja Evelin soitteli ja kyseli, olisinko kiinnostunut haastattelemaan Nukuteatterin näyttelijää Sandra Langea, en miettinyt kauan. Totta kai!

Tavoitteena oli tutkia sitä, miten kulkee Sandran päivä aamukahvista alkaen aivan nukkumaanmenoon saakka. Tai, jos nyt oikein tarkkoja ollaan, niin Sandra ei juokaan kahvia, ainakaan aamuisin. En minäkään, joten tavattiinkin terveellisen carob-juoman ja teekupillisen ääressä.

[...]

Viisi askelta nopeaan kielen omaksumiseen

On olemassa hyvin erilaisia kielenoppijoita. On niitä, ketka haluavat millin tarkkuudella tietää, miten ja miksi kieli toimii niin kuin se toimii, osoittaen kiinnostusta jokaista kieliopin mutkaa kohtaan. Toiset pelkäävät kielioppia ja tekevät kaikkensa välttääkseen sitä. Oli miten oli, suurimman osan oppijoiden tavoitteena on oppia käyttämään kieltä niin nopeasti kuin mahdollista.

Confidon kääntämä kirja diabeteksestä nyt kaupoissa!

Tällä viikolla julkaistiin viime kesällä viroksi kääntämäni kirja Diabeet: õige toitumine ennetab ja ravib, alkuperäiskielellä Diabetes and the Metabolic Syndrome: Eating for Prevention and Treatment.

Kirjasta löytyy paljon uutta ja mielenkiintoista tietoa diabeteksestä, maailmanlaajuisesti leviävästä sairaudesta. Kirjassa neuvotaan miten diabetestä voidaan ennakoida tai lievittää.

Diabeet: õige toitumine ennetab ja ravib on hyödyllinen käsikirja [...]

Viisauksia lapsilta

Vuosia sitten juteltiin tuttavan kanssa kielistä ja kielten oppimisesta. Tuttava oli vahvasti sitä mieltä, että vierasta kieltä ei voi alkaa puhua ennen kuin se on täydellisesti omaksuttu.

Miksi?

Koska ajatella, jos sanookin jotain väärin!

Näin keskustelukumppanini kantaansa perusteli. Vastustin sellaista mielipidettä kovasti ja näin tekee varmaan moni muukin. Olisi mahdotonta kuvitella että vieraasta kielestä tulee [...]