Õhtulehden treeniblogi – neuvoja terveelliseen elämään

Kukapa ei haluaisi olla hyvässä kunnossa ja voida hyvin?

Uskon, että terve sielu ja terve ruumis kulkevat käsi kädessä, ja siksi molemmista täytyy pitää huolta. Viime viikosta alkaen kirjoittan Õhtulehden treeniblogissa siitä, miten elää, treenata ja syödä terveellisesti, jokaista päivää nauttien.

 

Õhtulehden treeniblogin löydät täältä: http://www.ohtuleht.ee/blogid/trenniblogi

 

Screen shot 2014-03-12 at 11.27.53 PM

Tervetuloa lukemaan ja kommentoimaan!

 

Comments are closed.